Sigarayı bıraktıktan sonra birkaç saat içinde vücudunuzda olumlu bazı değişimler görürsünüz. Yaşam süreniz gitgide artış gösterir.
Öfke, üzüntü, korku veya mutluluk gibi çok doğal ve hayatımızda her daim olacak bir duygudur. Öfke duygusuna sahip olmayan insan yoktur. İnsanın doğasında öfke vardır ve var olacaktır. Öfke, kişi…
Antisosyal kişilik bozukluğu olan kişiler sık sık tutuklanma ile sonuçlanacak şekilde başlarını belaya sokarlar. Bu suçlar genellikle ergenlik dönemlerinde ortaya çıkmaya başlar. Antisosyal kişilik bozukluğu bulunan kişiler sıklıkla gasp, yaralama,…
Klostrofobi (kapalı alanda kalma korkusu), kişinin dar ve kapalı mekanlarda nefes alamamak, boğulmak, panik atakları geçirmekten çok fazla korkması ve kaygı duymasıdır. Kişi bu korku ve kaygı nedeniyle uçak ve…
Çekingen kişilik bozukluğu bulunan kişiler çevrelerindeki kişiler tarafından eleştirileceği korkusuna sahiptirler. Bu sebeple genellikle göz önünde olmaktan kaçınırlar. Gözlerden uzak yaşamayı ve buna bağlı olarak davranmayı tercih ederler.
Kokain, çok güçlü ve hızlı bağımlılık yapan bir maddedir. Kokain aynı zamanda bağımlılık riski oldukça yüksek bir uyarıcı maddedir. Örneğin; halk arasında en çok bağımlılık yaptığına inanılan eroinden bile daha…
Öfke, üzüntü, korku veya mutluluk gibi çok doğal ve hayatımızda her daim olacak bir duygudur. Öfke duygusuna sahip olmayan insan yoktur. İnsanın doğasında öfke vardır ve var olacaktır. Öfke, kişi…
Bipolar bozukluk, ataklar halinde ortaya çıkan ve ataklar arasında kalan dönemlerde ise kişinin işlevselliğinin normal akışına döndüğü bilinen bir ruhsal bozukluktur. Son yıllarda bipolar bozukluk tedavisinde kullanılan ilaçlar hastalığın nüksetme…
Nefes almak; insanın en gerekli ve en temel hareketidir. İstemsiz bir şekilde nefes alırız. Her gün yaklaşık 22 bin defa nefes alıp vermekteyiz. Ancak çoğumuz yalnızca hayatta kalabilmek için nefes…
Birkaç saniyeliğine gözlerinizi kapatın ve kendinizi çok kalabalık bir meydanda düşünün. Çevrenizde neredeyse binlerce kişi var ve herkesin sizi gördüğünü düşünün. Bir anda aşağı doğru gözünüz kayıyor ve bir bakıyorsunuz…
Kaygı, vücudumuzun stresli bir olay veya duruma karşı gösterdiği gayet doğal ve sağlıklı bir tepkidir. O an yaşanabileceği gibi gelecekte yaşanması ihtimali olan bir olay veya duruma karşı da kaygı…
Bağımlılık sinsi bir şekilde ilerleyen ve kronik seyreden bir beyin hastalığı olarak tanımlanır. Bir kişiye bağımlı diyebilmemiz için de bazı tanı kriterleri mevcuttur. Bu yazımızda söz konusu tanı kriterlerini vaka…