İstanbul Online Terapi Hizmetimiz
İstanbul online terapi için gerçekten ülkemizdeki en ideal şehirdir. Neden online terapi İstanbul için daha mantıklı bir yöntem haline gelmeye başlamaktadır?
Neden yapılan araştırmalar artık İstanbul gibi büyük metropollerde insanların artık çevrimiçi terapi yöntemlerine daha fazla başvurmaya başladıklarını gösteriyor?
Ayrıca yazımızın devamında İstanbul’da online terapi almanın avantajlarını da madde madde sizlere sunacağız. Eğer Mentalium Psikoloji bünyesinde çevrimiçi terapi imkanlarından faydalanmak isterseniz bize ulaşabilirsiniz.
İstanbul Online Terapi İçin Neden İdeal Şehir?
İnternet üzerinden terapi son yıllarda artık global anlamda oldukça talep alan bir yöntem haline gelmiş durumdadır. Bunun pek çok sebebi vardır ancak özellikle çevrimiçi terapi talebinin artışı özellikle büyük şehirlerde ve metropollerde sıradışı bir hal almaktadır.
İnternetten terapi almanın avantajları büyük şehirlerde daha ön plana çıkmaktadır çünkü terapiye ulaşım özellikle yoğun çalışan kişiler için oldukça zorlaşmaktadır.
Bu nedenle diğer büyük şehirler gibi İstanbul online terapi için hem çok geniş seçenekler sunan bir şehirdir hem de ulaşım sorunları nedeniyle internet üzerinden terapi yöntemleri daha kolay ve konforlu bir hal almaktadır. Peki online terapinin ne gibi avantajları vardır?
Online Terapi Nedir?
Kanıta dayalı geniş bir literatür, yüz yüze terapinin onlarca yıldır ruh sağlığı sorunlarının tedavisinde etkili olduğunu göstermiştir. Online terapi ise aynı ilkelere dayanan, ancak terapist ve danışanın aynı fiziksel mekânda değil de çevrimiçi ortamda buluştuğu yeni bir yaklaşım olarak gelişen bir hizmettir.
Ruh sağlığı hizmetlerinin internet üzerinden mi yoksa yüz yüze mi alındığı fark etmeksizin, ihtiyaçlarınıza en uygun formatı belirleyebilecek nitelikli bir terapistle çalışmak, uzun vadeli ruh sağlığına ulaşmada çok önemlidir.
Çevrimiçi terapi alan danışanlar genellikle birden fazla format arasından seçim yapabilirler. Birçok İstanbul online terapi sağlayıcısı, uygulamalarında elektronik hasta kayıt sistemleri aracılığıyla sanal hizmetler sunmaktadır.
Ayrıca, lisanslı terapistler tarafından sunulan ve danışanların mesajlaşma ve görüntülü aramalar yoluyla terapi hizmeti alabildiği çevrimiçi terapi platformları da mevcuttur.
Çevrimiçi terapi hizmetlerinde genellikle haftalık görüntülü görüşmeler temel terapi hizmeti olarak sunulmakta ve bu hizmetler için belirli ücretler talep edilmektedir. Ruh sağlığı hizmeti sağlayıcıları, danışanların yüz yüze terapi ile aldıklarına oldukça benzeyen sanal hizmetler sunmaktadır.
Özellikle çevrimiçi görüntülü görüşmeler kullanıldığında, standart 45-50 dakikalık bir terapi seansı, birçok danışan için yüz yüze seans kadar etkili olabilir; çünkü terapist ve danışan, sesli iletişimin yanı sıra birbirlerinin yüz ifadelerini de görebilirler.
Online terapi, danışanların değerlendirmesi gereken birçok fayda sunar. Bu terapi formatı, danışanların seanslara katılma konusunda çok az çaba sarf ederek terapi hizmeti almasına ve daha sık görüşmeler yapılabilmesine olanak tanır. Online terapinin diğer avantajlarından bahsetmek gerekirse;
Online Psikolojik Destek Daha Kolaydır
Terapi desteğini çevrimiçi alarak danışanlar, kendi evlerinden çıkmadan terapistleriyle buluşabilir. Bir terapistle görüşmek için dizüstü bilgisayarınızı veya tabletinizi açmak, yoğun trafikte sürüş yapıp bekleme odasında beklemek ve ardından randevudan sonra tekrar trafikte zaman kaybetmekten çok daha kolaydır.
İstanbul online terapi için ideal şehirlerden bir tanesidir çünkü günümüzde İstanbul’da yaşayan insanlar sabah işe gidiş ve akşam işten dönüş için ortalama 3-4 saatlerini trafikte geçirmektedirler.
Akşam 18.00’de işten çıkan bir çalışanın yüz yüze terapi desteğini alması için 20.00’da terapi merkezine gelmesi gerekir ki çoğu psikoterapi merkezi bu saatlerde hizmet sunmamaktadır.
Terapistlerin de neticede özel yaşamları olduğu için terapi seansı sonlandığında merkezden ayrılış, trafik vb. pek çok sorun nedeniyle akşam saatlerini aileleriyle zaman geçiremeyeceklerinden dolayı yüz yüze terapi seansları daha erken sonlanmaktadır.
Peki bu şekilde çalışan milyonlarca İstanbullu nasıl psikolojik destek alabilir ki? İşte bu yüzden İstanbul online terapi ihtiyacının git gide oldukça arttığı bir şehirdir.
Evinize dahi gitmeden arabanızda seans yapabilir, iş yerinden çıkmadan önce seansınızı yapabilir veya eve geldiğinizde seansınızı tamamlayıp akşam yapabileceğiniz etkinliklere zaman ayırabilirsiniz.
İnternet Üzerinden Terapi Araçları Çeşitlidir
Çevrimiçi terapi hizmetleri ile danışanların terapi alabileceği birden fazla yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemler arasında mesajlaşma, sohbet odaları, telefon görüşmeleri ve görüntülü görüşmeler yer alır.
İstanbul online terapi sağlayıcıları bu desteği sağlamak için gerekli altyapıya sahip olduğu sürece, size sunabileceği iletişim seçenekleri artabilir. Mentalium Psikoloji olarak Whatsapp, Google Meet, Zoom ve Skype gibi farklı platformlarla çalışmaktayız.
Evden Terapi Daha Ulaşılabilir Olabilir
Online psikoterapi, ulaşım, çocuklarını bir yere bırakamama veya plansız randevu uzatmaları gibi ek yükleri azaltır. Online psikoterapi, yüz yüze terapide karşılaşılabilecek birçok engeli ortadan kaldırır.
İstanbul online terapi için gerçekten ideal şehirlerden bir tanesidir çünkü İstanbul’da çalışan bir kişinin haftaiçinde iş çıkışı psikoterapi seansına gitmesi için ekstra 1-1.5 saat gibi bir süreye ihtiyacı vardır.
Terapiden çıktıktan sonra evine yetişmeye ve akşamı ailesiyle geçirmek isteyen kişinin bu isteğini karşılaması pek de mümkün görünmediği için o gün için belki de işinden erken ayrılması gerekebilir. İşte bunu gerçekleştirmek herkes için kolay olmayabilir.
Bu nedenle İstanbul online terapi hizmetlerinin en çok tercih edildiği şehirlerin başında gelir. Ayrıca yüz yüze terapiye giderken çocuklarını emanet edebileceği kimsesi olmayan bireyler de İstanbul online psikolog seçeneklerine yönelmektedir.
Online Psikolog İle Görüşmek Daha Konforludur
Online psikologlar ile görüşen danışanlar, kendi evlerinin rahatlığında terapistleriyle görüşebilirler. Kendi tanıdık ortamınızda görüşme yapmak, sizi daha rahat ve duygularınızı düşüncelerinizi daha kolay ifade etmenize yardımcı olabilir. Online psikoterapi yöntemi, sizin için zor bilgileri paylaşmada kendinizi daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir.
Yüz yüze terapi, yalnızca savunmasız bir kişiyi koruma gibi çok sınırlı durumlarda gizliliğin ihlal edildiği yüksek derecede gizli bir hizmettir. Ancak yüz yüze terapi aldığınızda, bekleme odasında veya otoparkta diğer insanları görebilirsiniz.
Evden terapi ise danışan, bu kişiler olmadan hizmete erişebilir bir yöntemdir. Elbette iki durumda da psikoloğun izinsiz kayıt almaması gizlilik ve etik açısından önemlidir. İstanbul online terapi hizmetlerimizde en önemli dikkat unsurlarımızdan birisi de gizlilik için verdiğimiz hassasiyettir.
Online Psikolojik Destek Kırsal Alanlara Ulaşabilir
Şehirden uzakta veya kırsal alanlarda yaşayan insanlar, yüksek kaliteli ruh sağlığı hizmetine erişmekte zorlanabilir. Online terapi, farklı alt uzmanlıklara sahip harika terapistlere ulaşamayan bu danışanlara, ruh sağlıkları için oldukça özel tedavi planları almalarını sağlar. Eğer siz de İstanbul online terapi merkezlerinden bilgi almak için araştırma yapıyorsanız bizimle de iletişime geçebilirsiniz.