Anksiyete Testi

Kaygı, vücudumuzun stresli bir olay veya duruma karşı gösterdiği gayet doğal ve sağlıklı bir tepkidir. O an yaşanabileceği gibi gelecekte yaşanması ihtimali olan bir olay veya duruma karşı da kaygı duyabiliriz. Çoğumuz için yeni bir işe başlamak, çok kritik bir toplantıya katılmak veya doğum yapmak kaygı seviyemizi yükselten olaylardır. Kaygı doğal bir duygudur ancak belirli bir seviyenin üzerinde zarar veren bir hal alır. Bu testi çözerek kaygı seviyenizi ölçün.