Sosyal Fobi Testi

Sosyal kaygı bozukluğu sorununuz varsa bu testi çözerek bu konudaki şüphelerinizi ölçebilirsiniz ancak bu bir tanı koyma aracı değildir. Tanı yalnızca bir uzman hekim tarafından konulabilir.

Sosyal Fobi Belirtileri

Birkaç saniyeliğine gözlerinizi kapatın ve kendinizi çok kalabalık bir meydanda düşünün. Çevrenizde neredeyse binlerce kişi var ve herkesin sizi gördüğünü düşünün. Bir anda aşağı doğru gözünüz kayıyor ve bir bakıyorsunuz ki üstünüzde kıyafetleriniz yok. Nasıl bir his yaşardınız? Büyük olasılıkla çok utanır ve hemen en yakın kapalı alana girip bir şeylerle üstünüzü örtmek istersiniz. Bu düşünceler aklınıza geldikçe de yerin dibine girdiğinizi hisseder ve ölmek dahi istersiniz. Bunu gören kimseyi görmeyi bir kez daha istemezsiniz. Sosyal kaygı bozukluğu veya diğer bilinen adıyla sosyal fobi sorunu yaşayan kişiler de aynen bu hisleri yaşamaktadırlar. Yazımızın devamında sosyal fobi belirtilerini inceleyeceğiz.

Anksiyete (Kaygı) Belirtileri

Anksiyete (kaygı), şiddetli bir panik ve korku halidir. Hemen hemen çoğumuz kendimiz için önemli bir olay yaklaşırken heyecan, kaygı ve bazen de korku yaşarız. Bu çok doğal ve normal bir duygudur. Kaygı bu şekilde yaşanırsa doğal ve normal bir haldedir ancak kaygı gelip geçicidir. Bizim için biraz önce bahsettiğimiz o önemli olay yaşanıp bittikten sonra kaygı hali devam ediyorsa sorun oluşturur. Kaygının da birçok şeyde olduğu gibi fazlası zararlıdır. Anksiyetenin sorun olarak kabul edilmesi için aynı zamanda kişinin yaşamını da belirgin ve olumsuz şekilde etkilemesi gerekmektedir.

Sosyal Kaygı Bozukluğu Tanı Kriterleri

Sosyal kaygı bozukluğu, bireyin çevresindeki insanlarca yargılanabileceği kaygısı yaşadığı, toplumsal ortamlarda rezil olacağı düşüncesi ve korkusunun olduğu bir çeşit kaygı bozukluğudur. Sosyal fobi ve sosyal anksiyete bozukluğu olarak da isimlendirilebilir. Sosyal kaygı sorunu olan birey, insanların gözünde küçük düşmekten ve utanacağı bir davranışta bulunacağından korkar.